Blog || Últimamente me estoy transformando.

Últimamente me estoy transformando.

Junio 2020

Últimamente en un mismo día:

- Mi corazón se expande y se apachurra.
- Mi mente se llena de ideas emocionantes y se convierte en un incendio que acaba en dolor de cabeza.
- Mi estómago se siente con mariposas ante una sonrisa o con nauseas ante la tristeza de unos ojos tristes.
- Mis ojos se nublan con lágrimas de frustración y se aclaran para mirar a otros y brindarles contención.
- Mi mente busca respuestas que respondan la incertidumbre y encuentra soluciones que responden la vida.
- Mi voluntad se fortalece para tener hábitos sanos y se flexibiliza para consentirme.
- Mis oídos se concentran para escuchar y mis manos se mueven para abrazar.
- Mi alma se maravilla ante la generosidad y se entristece ante la tragedia.

Transitando entre la felicidad de tener a mi familia cerca todo el tiempo, la culpa de no ser la ama de casa , maestra, esposa, mamá, deportista, profesionista amiga, hija, hermana perfecta; la necesidad de tener mi espacio y el agradecimiento de tener salud he progresado.

- Hoy soy más flexible y menos controladora.
- Hoy escucho más y alecciono menos.
- Hoy comprendo más y juzgo menos.
- Hoy le sumo valor la simplicidad y le resto importancia a la excentricidad.
- Hoy lucho más por lo que me hace feliz y menos para llenar requerimientos de una lista.

Y sí, el corazón se me expande y se me apachurra intermitentemente en un mismo día. He pasado por momento de crisis tristes y angustiantes y momentos de claridad alegres y regeneradores. He tenido pérdidas ante las que he sentido desesperanza y ganancias que han aumentado mi fe.

En medio de tanto movimiento, agradezco lo vivido y aprendido. Porque me recuerdo con mis necesidades, preocupaciones y prioridades de tres meses atrás y reconozco que lo sentido, pensado, creado y descubierto me ha transformado. Últimamente todo cambia a mí alrededor y yo me siento más anclada que nunca.



Mariana García Quintana © Copyright. Todos los Derechos Reservados. | Junio 2020.



Mariana García Quintana | Blog

By Mariana García Quintana

Madre, esposa y psicóloga clínica por la Universidad Iberoamericana, con una maestría en Psicoterapia Gestalt, estudios en Psicoterapia de Arte, Mind Body Medicine, Psicología Profunda, Coaching y Teología.

Regresar